Äänivärähtelyn terveyttä edistävä vaikutus on tunnettu jo pitkään eri kulttuureissa.
Saksalainen tekniikan insinööri Peter Hess (synt. 1941) kiinnostui matkoillaanIntiaan, Nepaliin ja Tiibetiin, äänivärähtelyn vaikutuksista ihmisen elimistöön. Hän huomasi mm. että harmonisten äänten vaikutuksesta verenpaine ja pulssitaso laskee, aivosähkökäyrässä esiintyy enemmän alfa-, theta ja delta-aaltoja (rentoutuminen), oksitosiinin, endorfiinin ja seratoniinin erittyminen lisääntyy ja hermosto ja lihakset rentoutuvat (EMG-tutkimuksissa).
Tutkimustensa seurauksena hän kehitti äänimaljojen värähtelyyn perustuvan syvärentoutusmenetelmän, jota on käytetty Saksassa jo 1980-luvulta saakka. Suomessa menetelmää on opetettu vuodesta 2010 lähtien.
Peter Hess® – äänimetodissa käytetään erityisesti tähän tarkoitukseen suunniteltuja äänimaljoja, jotka valmistetaan perinteisellä tavalla 12 metallin seoksesta Nepalin ja Pohjois-Intian työpajoissa.
Äänimaljojen tuottama ääni sisältää paljon ylä-ääniä eli harmonisia ääniä, jotka vaikuttavat meihin suoraan limbisen järjestelmän kautta. Äänimaljat tuottavat värähteleviä ja luonnollisia ylä-ääniä, jotka voimme tuntea tai aistia kehossamme.
Äänellä ja sen resonanssilla on erityinen vaikutus aivorytmiin sekä kehon ja mielen rentoutumiseen. Neurokemiallisten reaktioiden kautta tarkasteltuna: aivosähkökäyrä (EEG) synkronisoituu harmonisten äänten rytmiin, arkipäivän beta tasolta rahoittavalle alpha tasolle (unet ja valvetilan rajataso) tai jopa uudistavalle thetatasolle (nukkumatila).
Peter Hess® – äänimetodi on syvärentoutusmenetelmä, joka tukee, edistää javahvistaa ihmisen terveyttä. Menetelmässä ei keskitytä työstämään kehon tai psyyken ongelma-alueita, eikä se korvaa lääkärin tai terapeutin antamaa hoitoa.